高中英语阅读 瘦身专家揭示四条减肥秘诀
发布:佚名 时间:2010-9-29 11:51:00 来源:京翰教育中心 录入:Alice 人气:243
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1. Don’t Starve Yourself
Research does show you can lose unwanted weight by starving yourself. The problem is that up to
50% of that weight loss comes from muscle tissue, not from fat. And that sets you up for pure disaster。
1、别饿着自己
研究表明使自己处于饥饿状态的人会以错误的方式减少体重。问题是减少的体重中的一半都来自于肌肉组织，而不是脂肪。这种减肥会使你陷入灾难之中。